La rehabilitación para la pierna contraria a la amputación es fundamental para prevenir futuras complicaciones y ayudar al usuario de prótesis a realizar una marcha eficiente y saludable. En Mediprax, nuestra Clínica de prótesis en Puebla, promovemos un enfoque integral que incluye ejercicios específicos para la pierna remanente, contribuyendo a mejorar la calidad de vida del paciente.
Ejercicios Básicos Para el Fortalecimiento y Flexibilidad
- Estiramientos Suaves: Los estiramientos ayudan a mejorar la flexibilidad y preparar los músculos de la pierna contraria a la amputación para las demandas de la deambulación. Sentado, coloca una toalla en la planta del pie y tira suavemente. Mantén la extensión durante 20-30 segundos y repite tres veces.
- Movilizaciones Activas: Realizados por el paciente, estos ejercicios ayudan a mejorar la movilidad de la pierna y se pueden hacer de manera autónoma o con ayuda de un fisioterapeuta. Por ejemplo, acostado boca arriba, eleva y extiende la pierna contraria a la amputación lentamente. Repite 10 veces.
- Fortalecimiento con Resistencia: Este tipo de ejercicios es fundamental para dar estabilidad. Acostado boca abajo, usa una liga de resistencia en el tobillo y flexiona la rodilla, empujando el pie hacia el glúteo. Este ejercicio mejora la resistencia y estabilidad al caminar con una prótesis.
Nuestra experta en rehabilitación antes y durante el uso de la prótesis, la Lic. Coral Romero, enfatiza que estos ejercicios deben personalizarse para cada paciente.
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La Importancia del Acompañamiento Profesional
Además de la rehabilitación física, el apoyo emocional es crucial para quienes han experimentado una amputación. La Mtra. Belen Gris, especialista en apoyo emocional, acompaña a nuestros pacientes en Mediprax para enfrentar los retos de adaptación y duelo.
Contar con el acompañamiento adecuado de expertos en fisioterapia y apoyo emocional asegura que el paciente obtenga los mejores resultados y mejore su calidad de vida. Visita nuestra Clínica de prótesis en Puebla para recibir una atención completa y personalizada.
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Movimiento Mediprax. Para formar parte de este movimiento solo dale clic al botón “GRUPO DE APOYO” .
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- Movilizaciones Activas: Realizados por el paciente, estos ejercicios ayudan a mejorar la movilidad de la pierna y se pueden hacer de manera autónoma o con ayuda de un fisioterapeuta. Por ejemplo, acostado boca arriba, eleva y extiende la pierna contraria a la amputación lentamente. Repite 10 veces.
- Fortalecimiento con Resistencia: Este tipo de ejercicios es fundamental para dar estabilidad. Acostado boca abajo, usa una liga de resistencia en el tobillo y flexiona la rodilla, empujando el pie hacia el glúteo. Este ejercicio mejora la resistencia y estabilidad al caminar con una prótesis.
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